欢迎参与健康与健身调查问卷! 通过您的参与，我们将更好地了解人们对健康和健身的认知与实践，以进一步改善健康服务和指导。
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健康与健身调查问卷
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1.您每周进行健身运动的频率是？
每天
每周3-5次
每周1-2次
偶尔
不进行健身
2.您更偏好哪种类型的健身运动？
有氧运动
力量训练
瑜伽
跑步
游泳
其他
3.您觉得自己的身体健康状况如何？
非常健康
比较健康
一般般
有待改善
很差
4.您最关注保持健康的哪方面？
饮食营养
充足睡眠
适量运动
心理健康
预防疾病
其他
5.您认为健身对健康影响最大的是？
增强体质
减肥塑形
预防疾病
提高免疫力
减轻压力
其他
6.您是否有定期体检的习惯？
是，每年定期体检
是，不定期体检
否，从不体检
7.您平时会关注健身营养饮食吗？
非常关注
一般关注
不太关注
从不关注
8.您是否愿意尝试新的健身运动项目？
非常愿意
愿意
不太愿意
不愿意
9.您觉得健身运动对心理健康有影响吗？
有积极影响
一般影响
影响不大
对心理健康无影响
10.您认为对于保持健康更重要的是锻炼还是饮食？
锻炼更重要
饮食更重要
二者同等重要
11.您是否会通过健身APP或社交平台记录健身情况？
会
偶尔会
不会
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