欢迎参与本次问卷调查，旨在了解大学生学业压力和自我管理情况，您的意见对我们很重要。
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大学生学业压力与自我管理调查
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1.您认为目前的学业压力程度如何?
轻松
适中
较大
非常大
2.您每周花在学习上的时间是?
小于10小时
10-20小时
20-30小时
30小时及以上
3.您觉得您的时间管理能力如何?
非常好
好
一般
差
4.您通常会如何处理学习压力?
寻求帮助
自我调节
放松休息
逃避
5.您是否定期制定学习计划?
是
否
6.您认为自己的学习效率如何?
高
中等
低
7.您是否参加课外活动来缓解学业压力?
是
否
8.您认为学业压力对您的健康状态有何影响?
影响很大
有一定影响
影响较小
没有影响
9.您觉得自己的自我管理能力如何?
很强
一般
较弱
10.您会定期进行自我反省吗?
会
不会
11.您会寻求心理辅导帮助吗?
会
不会
12.您觉得学校是否提供了足够的学业压力缓解和自我管理支持?
提供足够支持
支持一般
支持不足
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