欢迎参加大学生学业压力与心理健康调查！本次问卷旨在了解您在学业和心理健康方面的感受和需求，期待您诚实回答。
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大学生学业压力与心理健康调查
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1.您认为目前的学习压力来自哪些方面？
课业负担过重
考试压力大
未来就业压力
人际关系问题
其他
2.您每周花在学习上的时间有多少？
＜10小时
10-20小时
20-30小时
30-40小时
＞40小时
3.您是否感觉自己的心理压力较大？
是
否
4.您是否定期进行心理健康检测或寻求心理咨询帮助？
是
否
5.您是否觉得大学为学生的心理健康提供了足够的支持和帮助？
是
否
不清楚
6.您是否参加过校园举办的减压活动或心理健康培训？
是
否
7.您认为学校应该增加哪些心理健康支持措施？
心理咨询服务
心理健康教育课程
心理健康活动
心理健康APP推荐
其他
8.您熬夜频率如何？
每天都熬夜
每周1-2次
偶尔熬夜
很少熬夜
从不熬夜
9.您觉得自己的睡眠质量如何？
很好
一般
较差
10.您是否有过焦虑或抑郁情绪？
是
否
11.您习惯寻求哪些方式来缓解学业压力和调节情绪？
运动
听音乐
看电影/剧
社交活动
其他
12.您认为学校应该如何帮助学生更好地缓解学业压力？
提供心理健康指导
设置心理健康中心
开设心理健康课程
推荐心理健康APP
其他
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