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精神压力来源调查
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1.您在工作中感受到的压力主要来源于？
工作任务量大
工作环境压抑
与同事关系紧张
职业发展前途不明朗
2.您认为家庭生活中怎样的因素给您带来了压力？
家庭矛盾纷争
家庭经济负担
家庭成员健康问题
家务事务繁重
3.您觉得社交圈中哪些情况可能给你带来压力？
人际关系复杂
孤独无依
社交场合压力大
社交活动频繁
5.您会采取什么方式来缓解压力？
运动锻炼
阅读放松
与朋友交流
听音乐放松
6.您平时会感到情绪焦虑吗？
经常感到焦虑
偶尔感到焦虑
很少感到焦虑
几乎不感到焦虑
7.您认为压力管理的重要性有多大？
非常重要
比较重要
一般重要
不太重要
8.您会寻求专业心理咨询来处理压力问题吗？
会
不会
视情况而定
10.您认为身心健康对于减轻压力有多重要？
非常重要
比较重要
一般重要
不太重要
11.您会将自己的压力情况与家人或朋友分享吗？
会
不会
视情况而定
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