感谢参与本次调查！请如实填写以下问题，帮助我们了解个人时间管理习惯，以便提供更好的帮助和建议。
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个人时间管理习惯调查
个人时间管理习惯调查,调研工厂为您推荐综合热门行业行业问卷调查免费问卷调研模板,感谢参与本次调查！请如实填写以下问题，帮助我们了解个人时间管理习惯，以便提供更好的帮助和建议。
1.您通常早上几点起床？
早于6点
6点-7点
7点-8点
8点-9点
晚于9点
2.您每天的固定工作/学习时间是？
早上
中午
下午
晚上
整天都有
3.你会为自己每天安排专门的休息时间吗？
是
否
4.您在工作/学习时会选择使用哪种时间管理工具？
日程表
待办事项列表
番茄工作法
其他
不使用
5.您觉得自己最容易分心的地方是？
社交媒体
手机游戏
电子邮件
他人交流
其他
6.您采取哪些措施来保持专注？
关闭通知
设定时间段集中工作
使用专注工作法
其他
无特别措施
7.您认为自己在时间规划方面的强项是什么？
目标明确
计划性强
优先处理重要任务
易适应变化
其他
8.您是否会定期检视自己的时间分配情况？
是
否
9.您认为最能有效提高时间利用的方法是？
划分任务优先级
设立时间限制
制定详细计划
保持心理健康
其他
10.您会在工作/学习期间放松一下，调整状态吗？
是
否
11.您日常生活中是否存在导致时间浪费的习惯？
是
否
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