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1.您认为以下哪种食物属于高蛋白食物?
苹果
鸡蛋
面包
土豆
3.以下哪种食物含有丰富的维生素C?
牛奶
橙子
猪肉
鱼
4.您每天喝水的量大约是多少?
小于500毫升
500~1000毫升
1000~2000毫升
大于2000毫升
5.您是否会根据营养成分表来选购食品?
是
否
6.您知道哪种食物是蛋白质的主要来源?
水果
肉类
面食
蔬菜
7.您平时会补充维生素和矿物质吗?
会
偶尔
不会
9.您认为早餐对健康重要吗?
非常重要
一般重要
不重要
10.您会选择多吃蔬菜水果还是多吃肉类?
蔬菜水果
肉类
两者均衡
11.您是否有定期进行体检?
有
偶尔
没有
12.您认为每天运动多长时间合适?
小于30分钟
30~60分钟
60~90分钟
大于90分钟