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健康饮食与生活方式调查问卷
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1.您每天的水果蔬菜摄入量是？
少于1份
1-2份
3-4份
5份以上
2.您每周进行的运动次数是？
0次
1-2次
3-4次
5次以上
3.您平常喜欢的运动方式是？
跑步
游泳
瑜伽
健身
其他
4.您每天的饮水量为多少？
少于1升
1-2升
2-3升
3升以上
5.您晚餐的主食选择是？
米饭
面条
土豆
其他
6.您每天的睡眠时长是？
少于6小时
6-8小时
8小时以上
7.您是否有定期体检的习惯？
是
否
8.您认为健康饮食最重要的是？
均衡摄入
少油少盐少糖
多食蔬果
饮食规律
9.您是否有定期参加健康讲座或活动？
是
否
10.您是否有养成早睡早起的习惯？
是
否
11.您认为压力管理对健康的重要性如何？
非常重要
重要
一般
不重要
12.您认为自己的饮食习惯是否健康？
非常健康
健康
一般
不太健康
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