欢迎参与本次问卷调查，旨在了解大学生身心健康与学业平衡情况，您的反馈对改善大学生生活质量和学习效果具有重要意义。
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大学生身心健康与学业平衡调查
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1.您平均每天用于学习的时间是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6小时以上
2.您是否感到学业压力过大？
是
否
3.您每周是否参加体育锻炼？
是
否
4.您认为自己的饮食习惯健康吗？
非常健康
健康
一般
不健康
5.您是否经常感到焦虑或压力？
经常
偶尔
很少
从不
6.您的睡眠质量如何？
非常好
好
一般
较差
7.您是否经常感到孤独或沮丧？
是
否
8.您平时是否有参与社团或志愿活动？
是
否
9.您通常会选择哪种方式释放压力？
运动
听音乐
社交
其他
10.您认为大学生活中最需要改善的是？（可多选）
学业压力
社交关系
心理健康
生活习惯
其他
11.您会选择寻求心理咨询师或辅导老师帮助解决问题吗？
会
不会
12.您对学校开展的身心健康服务满意吗？
非常满意
满意
一般
不满意
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