欢迎参与本次调查！我们希望了解大学生在学业压力下的自我调适情况，您的意见对我们十分重要。
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大学生学业压力与自我调适调查
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1.您认为目前您面临的学业压力程度如何？
很大
较大
一般
较小
很小
2.您通常会采取哪些方式来缓解学业压力？（可多选）
运动
听音乐
与朋友交流
参加社团活动
其他
3.您认为学校在提供心理咨询服务方面做得如何？
非常好
好
一般
差
非常差
4.您是否有尝试过学校提供的心理咨询服务？
是
否
6.您平均每周会花多少时间进行课外活动？
小于1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
7.您觉得哪些因素会影响您在学校中的学业表现？（可多选）
学习环境
个人情绪状态
社交关系
课程设置
其他
8.您在遇到学习困难时会选择寻求哪些帮助？
老师
同学
学长/学姐
家长
其他
9.您是否经常感到缺乏学习动力？
经常
偶尔
很少
从不
10.您认为自我调适对应对学业压力的影响有多大？
非常大
较大
一般
较小
很小
11.您是否定期参加学校组织的心理健康相关活动？
是
否
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