这份问卷旨在了解您的个人健康管理习惯，帮助我们提供更好的健康管理服务。
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个人健康管理习惯调查问卷
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1.您每天的睡眠时长是？
5小时以下
5-7小时
7-9小时
9小时以上
2.您每周进行多少次有氧运动？
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
3.您每周进行多少次力量训练？
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
4.您的饮食习惯中水果蔬菜摄入量如何？
很少
适中
丰富
5.您是否经常进行健康体检？
经常
偶尔
从不
6.您平时会选择健康零食作为零食选择吗？
经常
偶尔
从不
7.您是否有定期服用保健品的习惯？
有
没有
8.您对心理健康的重视程度如何？
很重视
一般重视
不太重视
9.您在工作中是否会定时休息、活动身体？
总会
偶尔
从不
10.您是否每天保证足够的饮水量？
是
否
11.您是否体验过健康管理App？
是
否
12.您是否有定期看医生的习惯？
有
没有
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