健康生活方式调查问卷,调研工厂为您推荐综合热门行业行业问卷调查免费问卷调研模板,感谢您参与健康生活方式调查问卷!您的意见对我们非常重要。请如实回答以下问题,帮助我们更好地了解健康生活方式的现状和需求。
1.您每天的睡眠时长通常是?
少于6小时
6-8小时
8小时以上
2.您每周进行锻炼的频率是?
几乎不锻炼
1-2次
3-5次
每天坚持
3.您更偏好哪种锻炼方式?
有氧运动(如跑步、游泳)
力量训练(如举重)
瑜伽、普拉提等
4.您的饮食习惯属于以下哪种?
荤素均衡
偏爱肉类
偏爱蔬菜水果
喜欢零食
5.您是否定期体检?
是
否
6.您是否有长时间坐姿工作或学习的习惯?
是
否
7.您是否经常感到精力不足?
是
否
8.您认为减压放松最有效的方式是?
运动
冥想
与朋友聊天
听音乐
9.您是否有抽烟的习惯?
是
否
10.您认为自己的整体健康状况如何?
非常差
一般般
还可以
非常好
11.您是否会定期关注健康资讯?
是
否
12.您对于改善自身健康的意愿有多强烈?
不太在意
一般般
很强烈