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健康养生习惯调查
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2.您每周进行有氧运动的频率是？
从不
偶尔
每周1-2次
每周3-4次
每天
3.您在一周中摄入水果的频率是？
从不
偶尔
每周1-2次
每天
4.您通常选择的早餐类型是？
水果
谷类食物
蛋类食物
牛奶/豆浆
油炸食物
其他
5.您是否每天坚持喝足够的水？
是
否
6.您会定期体检吗？
是
否
8.您是否有定期锻炼的习惯？
是
否
9.您认为健康养生最重要的方面是什么？
饮食
运动
睡眠
心态调节
其他
10.您经常感到压力大吗？
经常
偶尔
很少
12.您是否有参加健康养生相关的活动？
是
否
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