这份调查旨在了解青少年的饮食习惯与健康意识，帮助制定更好的营养计划。
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青少年健康饮食习惯调查
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1.你每天吃水果的次数是？
少于1次
1-2次
3次及以上
2.你每周吃蔬菜的频率是？
少于3次
3-5次
每天都会吃
3.你对甜食（如糖果、蛋糕等）的消费量如何？
很少
适中
频繁
4.你是否会选择饮料代替水？
是
否
5.你是否经常吃快餐？
是
否
6.你每天至少喝几杯水？
少于4杯
4-6杯
7杯及以上
7.你是否会关注每餐的均衡搭配？
是
否
8.对于垃圾食品（如洋芋片、泡面等），你的摄入频率是？
偶尔
经常
从不
9.你每天的早餐习惯是？
不吃
简单代餐
有营养搭配
10.你认为健康饮食的重要性如何？
非常重要
一般重要
不太重要
11.你的午餐与晚餐中，更倾向于选择哪种食物？
主食类
蔬菜水果类
肉类蛋类
12.请问你会定期进行运动来保持健康吗？
会
偶尔会
不会
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