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1.你会因家庭因素而感到心理焦虑不安吗?
是
否
2.使你刚到心理不安的家庭因素是什么?
因自然灾害或车祸等突发事件导致亲人伤亡
父母感情不好或离异或分居
家庭经济紧张,父母下岗或负债
存在家庭暴力
家庭成员重病或重伤
家人对自身的期望过高
自身与家庭成员的关系紧张
其他
3.你会因学习因素而心理焦虑不安发生异常吗?
是
否
4.令你心理不安的学习因素是什么?
报考英语4级、6级或计算机考试等其他考试,但没通过
对所学专业缺乏兴趣或感到专业发展无前景
课业负担重,或因正在准备考研、靠公务员、出国等而引起心理压力过大
认真学习但成绩总不理想
无心听课或逃课现象严重
已出现不及格科目或重修
考试作弊被发现、将被退学或不能毕业
无明确的学习目标,感到迷茫
其他
5.人际交往使你心理不安吗?
是
否
6.令你感到不安的人际因素是什么?
封闭自我,不与家人或朋友交往
以自我为中心,在交往中过于强调自我
与他人发生严重人际冲突,如被人冤枉、排斥,受到歧视或遭遇校园暴力
角色困惑(不能根据不同角色定位与人交往)
性格内向、不善言谈,在社交场合感到过分紧张
与同学、室友关系紧张,如发生摩擦、争执
对老师有强烈不满或师生关系紧张
其他
7.你会不会因为生理机能而感到心理异常?
是
否
8.什么生理机能使你心理不安呢?
睡眠障碍,如难以入睡、睡眠不足、易睡、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适等
饮食障碍,如暴饮暴食、过度节食、长期无食欲等
身体发现严重疾病;传染性疾病,如肝炎、肺结核;费用很高又难以治愈的疾病等
身体机能障碍,如四肢行动不便或有残疾等
其他
9.你有什么情绪情感使你心理异常吗?
是
否
10.是什么情绪情感使你心理不安呢?
感情受挫,如恋情出现危机、失恋、单相思情绪失控等
抑郁,如情绪低落、表情苦闷、思维迟钝、行动缓慢、整日沉默无语等
焦虑,如担心考试不及格、人际关系不和、失恋等
暴躁易怒、对外界反应过敏、容纳性低、对于解决外界矛盾缺乏理性思考
敏感多疑、对某些东西过度恐惧、经常怀疑外界环境对自身产生不利影响
有强烈的罪恶感、缺陷感或不安全感
神经衰弱,如头晕、脑胀、耳鸣、失眠、记忆力减退、注意力难集中、学习效率明显下降等
情绪明显不同于往常,焦虑不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁
心里总是笼罩着一种不安全感,常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态
情绪波动大、喜怒无常,无法自我控制
其他
11.你有什么行为异常令你苦恼吗?
有
无
12.你是因什么行为异常而感到心理异常?
网络成瘾,整日沉迷网络游戏、网络聊天
难以适应生活、学习、经常旷课
酗酒无度、赌博无常
做事追求完美无缺,否则会感到焦虑、紧张,按自己的想法要求别人,妨碍他人自由
反应力减慢,不能集中注意力思考、推理、判断问题
存在明显的攻击性行为和暴力倾向
出现强迫性行为,例如强迫性洗手,数数等
其他
13.你有什么心理危机吗?
是
否
14.你感到的心理危机有哪些?
出现不良的躯体反应,如肌肉紧张、头痛、心痛;睡眠紊乱,无食欲,消化不良等
谈论过自杀并考虑过自杀方法,包括在博客、日志、个签、留言、信件或只言片语中流露死亡念头
无缘无故收拾东西,向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品
逃避现实,回避与他人接触,不愿见人
社会退缩,放弃以前的兴趣
遭遇性伤害,如性暴力、性侵犯、意外怀孕等
遭遇灾难性事故,心理承受重大创伤感
其他