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1.每天的早餐情况
每天都吃
经常不吃
偶尔不吃
2.你是如何定义自己体型的
很标准
偏瘦
微胖
肥胖
3.减肥选择了什么样的方式
运动减肥
节食减肥
药物减肥
运动和节食结合
4.减肥的原因
为了美丽的需要:受社会风气影响,以廋为美
自己觉得肥胖:潜意识里认为体重增加就是肥胖,所以要减肥
受周围人(朋友、母亲、老师等)的影响:别人说自己肥胖;随大流,看到周围的人减肥自己也减肥
为了健康:自知已经超重,需要减肥
其他
5.如果通过采取控制饮食的方式减肥,会选择哪些方式
不吃晚饭
不吃主食
只吃肉食(生酮减肥法)
禁食(连续24h或更长时间不吃东西)
催吐
代餐
适当减少三餐中食物摄入量
轻断食
其他
6.如果你想通过运动减肥的方式,会选择那种方式
从各种APP上进行减肥
各种户外运动
其他
7.你认为以下哪种减肥方式是有效的
运动
节食
手术
药物
8.对于健康与减肥两者在你心中的比重
健康比减肥重要
减肥比健康重要
两者都重要
9.性别:
男
女