您好！感谢您参与健康饮食习惯调查。请如实填写以下问题，以便我们提供更好的改善建议。
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健康饮食调查与改善建议
健康饮食调查与改善建议,调研工厂为您推荐综合热门行业行业问卷调查免费问卷调研模板,您好！感谢您参与健康饮食习惯调查。请如实填写以下问题，以便我们提供更好的改善建议。
1.您每天的膳食种类主要包括以下哪些？
蔬菜水果
主食肉类
奶制品豆类
零食饮料
2.您每周平均进行几次以上的有氧运动？
少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上
3.您认为自己的饮水量是否充足？
是
否
4.您是否经常吃早餐？
是
否
5.您每天食用水果蔬菜的种类及数量是否达标？
达标
不达标
6.您是否关注食品营养标签？
是
否
7.您晚餐的时间通常在哪个时间段？
17:00-18:30
18:30-20:00
20:00之后
8.您是否了解自己的身体负担和运动强度之间的平衡？
是
否
9.您认为自己的饮食结构属于哪种类型？
均衡营养
高脂肪
高糖分
高盐分
10.您每天的饮食状况是否规律？
规律
不规律
11.您认为自己需要改善饮食的主要方面是？
控制食量
增加膳食纤维
减少油脂摄入
均衡搭配
其他
12.您是否遵循医生或营养师制定的健康饮食计划？
是
否
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