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社交媒体使用与心理健康调查
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1.您每天使用社交媒体的平均时长是？
小于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
2.您认为社交媒体对您的心理健康有何影响？
正面影响更多
负面影响更多
影响不大
3.您在社交媒体上的互动主要集中在哪类内容？
社交互动
新闻资讯
时尚美妆
健身健康
其他
4.您是否曾因社交媒体争吵或冲突而感到心烦？
是
否
5.您会定期检查社交媒体上的消息通知吗？
是
否
6.您使用社交媒体时是否会感到孤独？
是
否
7.您是否觉得社交媒体上的内容会影响自身情绪？
经常
偶尔
很少
从不
8.社交媒体上看到负能量内容时，您会如何应对？
屏蔽/删除
忽略
转移注意力
其他
9.您是否会因社交媒体上的表现不好而产生焦虑？
是
否
10.您会在睡前使用社交媒体吗？
是
否
11.您是否会向社交媒体上的朋友或订阅者寻求心理支持？
是
否
12.您认为社交媒体如何影响您的自尊心？
有提升作用
有负面影响
影响不大
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