您好！欢迎参与健康饮食习惯与体态调查问卷。通过您的回答，我们将更好了解人们的饮食习惯与身体状况，谢谢您的参与！
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健康饮食习惯与体态调查问卷
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1.您每天的饮食中是否包含蔬菜和水果？
是
否
2.您每周进行几次有氧运动（如跑步、游泳等）？
少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上
3.您每周进行几次力量训练（如举重、器械训练等）？
从不
偶尔
1-2次
3次及以上
4.您每天摄入的水量是否达到建议标准（约2000ml）？
是
否
5.您晚餐通常吃到几点？
18:00前
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00后
6.您是否会规律进行体重监测？
是
否
7.您是否有过因体态问题导致的健康困扰？
是
否
8.您认为哪种食物最容易引起体重增加？（可多选）
零食
甜品
油炸食品
碳酸饮料
快餐
其他
9.您会选择哪种方式来控制体重？（可多选）
饮食控制
运动锻炼
减肥药物
手术治疗
其他
10.您是否有制定过健康饮食计划？
是
否
11.您认为观念转变对于保持健康饮食习惯有多重要？
非常重要
重要
一般
不重要
12.您平时更偏向于选择哪种饮食方式？
素食
荤素搭配
荤食
无特定偏好
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