您好！本调查旨在了解大学生在面临学业压力时的心理健康状况，帮助提升大学生的学习与生活质量。请您填写以下问题，谢谢！
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大学生学业压力与心理健康调查
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1.您认为当前学期的学业压力与去年相比是？
增加很多
增加一些
基本相同
减少一些
减少很多
2.您通常因为学业压力感到哪种负面情绪？（可多选）
焦虑
抑郁
疲惫
失眠
其他
3.您认为学校在心理健康支持方面是否足够？
非常足够
比较足够
一般般
不太足够
完全不足够
4.您是否尝试过寻求心理咨询师或机构的帮助？
是
否
5.您每周参加体育锻炼的频率是？
每天
每周3-5次
每周1-2次
偶尔
从不
6.您认为体育锻炼对缓解学业压力有帮助吗？
非常有帮助
有一定帮助
效果一般
没有帮助
不清楚
7.您觉得社交活动对缓解学业压力有何作用？
非常有作用
有一定作用
效果一般
没有作用
不清楚
8.您是否有固定的睡眠时间？
是
否
9.您每天的平均睡眠时长是？
< 6小时
6-8小时
> 8小时
10.您认为良好的睡眠习惯对心理健康的重要性如何？
非常重要
很重要
一般
不太重要
不重要
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