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健康生活方式研究问卷
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1.您每周进行多少次有氧运动？
少于1次
1-3次
4-6次
7次及以上
2.您每天摄入蔬菜水果的次数？
少于3次
3-5次
6-8次
9次及以上
3.您每晚的睡眠时长是？
少于6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
4.您是否有定期体检的习惯？
是
否
5.您通常的用餐习惯是？
三餐定时定量
不定时不定量
经常外卖
素食为主
6.您是否有戒烟的经历？
是
否
7.您对于健康饮食的认知程度如何？
很了解
一般了解
不了解
8.您是否喜欢参加户外活动？
是
否
9.您是否定期进行心理健康测试？
是
否
10.您觉得压力大的时候会选择以下哪种方式释放？
运动
音乐
阅读
社交
11.您认为健康生活方式对于保持健康的重要性？
非常重要
重要
一般
不重要
12.您是否希望了解更多关于健康生活方式的知识？
是
否
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