欢迎参与我们的心理健康状况调查，您的参与对于我们了解和改善心理健康服务至关重要。
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心理健康状况调查
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1.您最近是否感觉焦虑或紧张？
是
否
2.您觉得自己的情绪控制能力如何？
很差
较差
一般
较好
很好
3.您有没有过去两周内感到沮丧或消沉的情绪？
是
否
4.您每周运动多少次？
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
5.您平均每晚睡眠时间是多久？
少于6小时
6-8小时
8小时以上
6.您觉得自己的工作压力如何？
很大
较大
一般
较小
很小
7.您是否经常感到孤独？
是
否
8.您是否会主动寻求心理咨询或帮助？
是
否
9.您平常如何处理压力和困难？
锻炼
放松技巧
与他人交流
寻求专业帮助
其他
10.您认为心理健康对于整体健康有多重要？
非常重要
重要
一般
不太重要
不重要
11.您认为社交活动对于心理健康有何影响？
积极影响很大
积极影响一般
没有太大影响
消极影响一般
消极影响很大
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