你好！非常感谢你参加本次调查，请你认真阅读指导语，按实际情况作答。为了了解大学生失眠的情况，提高大家对于失眠这一问题所带来的危害的重视，我们在全校各个专业和年级之间展开调查。本次调查不记名，所有数据只用于本次的统计分析使用，请放心填写。感谢你的配合，祝你生活愉快！
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关于大学生失眠的调查问卷
关于大学生失眠的调查问卷,调研工厂为您推荐医疗健康行业问卷调查免费问卷调研模板,你好！非常感谢你参加本次调查，请你认真阅读指导语，按实际情况作答。为了了解大学生失眠的情况，提高大家对于失眠这一问题所带来的危害的重视，我们在全校各个专业和年级之间展开调查。本次调查不记名，所有数据只用于本次的统计分析使用，请放心填写。感谢你的配合，祝你生活愉快！
1.你的年级？
大一
大二
大三
大四
2.你的性别？
男
女
3.你认为你的睡眠时间充足吗？
非常充足
一般
不充足
4.你实际每天睡几个小时？
5小时以下
5-7小时
7-9小时
9个小时以上
5.你平时晚上几点睡觉？
22点之前
22点至23点
23点至24点
24点至凌晨1点
凌晨1点至凌晨2点
凌晨两点之后
6.影响你晚睡的原因？
学习
社团工作或兼职
睡眠环境不佳
打游戏、刷剧
上网聊天
其他
7.工作日你一般几点起床？
6:00前
6:00-8:00
8:00-10:00
10:00之后
8.你早上醒来的感觉怎么样？
很好，精力充沛
一般
很累很困，一直打哈欠
9.周末你一般几点起床？
6:00前
6:00-8:00
8:00-9:00
睡到自然醒
10.你有睡午觉的习惯吗？
有
无
11.你是否经常有失眠的情况？
有
无
12.你觉得你的睡眠质量如何？
很好
需要睡很长时间才能缓解疲惫
睡眠质量差，睡了很久还是很累
13.影响你睡眠质量的因素？
缺乏锻炼，身体素质低
寝室环境
上网等娱乐活动
个人情绪
学习或工作压力
其他
14.睡眠质量差对你有何影响？
白天犯困，身体抵抗力下降
学习效率降低，注意力分散，思考能力减退
心情不佳，易烦躁、焦虑、易怒
没影响
15.你认为本校作息时间是否合理？
不合理
还好，可以接受
合理
16.你对失眠熬夜晚睡的态度是怎样的？
正在减少
想过克制，但失败了
享受熬夜晚睡
没想过，觉得无所谓
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