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心理健康状况调查问卷
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1.您觉得自己的心理健康状况如何？
非常好
好
一般
差
非常差
2.您最近是否感到焦虑或忧虑？
是
否
3.您是否有受过心理咨询或治疗经历？
是
否
4.您是否能有效地应对压力？
是
否
5.您每周进行多长时间的锻炼？
＜30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
＞2小时
6.您认为什么因素对于保持心理健康最为重要？
锻炼
良好的睡眠
饮食均衡
心理调适
社交互动
其他
7.您是否有过抑郁情绪的体验？
是
否
9.您是否会主动寻求心理健康相关的信息？
是
否
10.您认为对于缓解压力最有效的方法是？
锻炼
读书
冥想
社交
其他
11.您认为心理健康教育在学校中的重要性如何？
非常重要
重要
一般
不重要
12.您是否愿意接受心理健康干预或辅导？
是
否
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