您好！感谢参与健身习惯及意识调查问卷。本问卷旨在了解您的健身行为和观念，以便提供更好的健身服务和建议。
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健身习惯及意识调查问卷
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1.您每周进行健身活动的频率是？
一周1-2次
一周3-4次
一周5次及以上
不定期
2.您更偏好哪种类型的健身运动？
有氧运动（如跑步、游泳）
力量训练（如举重、引体向上）
瑜伽或普拉提
其他
3.您选择健身场所的首要考虑因素是？
设施设备齐全
价格合理
交通便利
环境舒适
教练服务质量
4.您进行健身活动的主要目的是？
增肌塑形
减脂瘦身
增强体能
缓解压力
5.您是否有固定的健身计划或目标？
是
否
7.您会通过何种途径获取健身知识和信息？
健身APP
健身社区论坛
健身教练指导
网络搜索
其他
8.您对健身营养补充品的态度是？
支持并使用
持怀疑态度
不赞成使用
未接触过
9.您觉得在健身过程中最需要改善的是？
身体柔韧度
心肺耐力
力量和肌肉
饮食习惯
10.您是否认为健身对身心健康有积极影响？
非常认同
比较认同
不确定
不认同
11.您期待在健身领域获得哪方面的帮助或建议？
制定个性化健身计划
营养饮食指导
运动损伤防护
健康科学减脂方法
12.除了健身，您平时还参与其他形式的运动或健康活动吗？
篮球、足球等团队运动
户外跑步、骑行等
瑜伽、普拉提等
其他
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