欢迎参加精神压力管理调查。您的意见对我们了解和改善精神健康服务至关重要。
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精神压力管理调查
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1.您认为压力对健康有何影响？
有利于激发工作动力
增加心理疾病风险
影响睡眠和饮食习惯
都不影响
2.您平时是如何应对工作压力的？
寻求帮助和支持
运动或锻炼
寻找兴趣爱好放松心情
通过大量工作来缓解压力
3.您经常感到焦虑或不安吗？
是
否
4.您认为精神压力管理在工作和生活中的重要性？
非常重要
比较重要
一般
不重要
5.您会寻求专业心理师或专业机构的辅导吗？
会
不会
6.您认为工作环境对精神健康有何重要性？
非常重要
比较重要
一般
无关重要
7.您是否认为在工作中与同事分享心理健康问题是重要的？
是
否
8.您认为社会支持对缓解精神压力有何重要性？
非常重要
比较重要
一般
无关重要
10.您平时有没有参加相关的心理健康活动或课程？
有
没有
11.您认为个人行为对精神压力管理的影响有多大？
影响很大
影响一般
影响较小
不影响
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