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健身运动偏好与频率调查
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1.您每周进行健身运动的频率是？
一次
两次
三次及以上
2.您偏好的健身运动方式是？
瑜伽
跑步
重力训练
有氧运动
其他
3.您认为最有效的健身运动是？
有氧运动
重力训练
瑜伽
跑步
其他
4.您参加团体健身课程的频率是？
每周一次
每周两次
偶尔参加
从不参加
5.您更偏好在何时进行健身运动？
早晨
中午
下午
晚上
6.您是否尝试过高强度间歇训练（HIIT）？
是
否
8.您更注重健身身材的哪一方面？
增肌
减脂
塑形
维持身材
其他
9.您是否有明确的健身目标？
是
否
10.您认为健身应该重视的方面是？
饮食
训练计划
休息
心态调整
其他
11.您是否会因为不同季节调整健身计划？
是
否
12.您对健身运动的期待是？
塑性美体
增强体质
释放压力
提高运动能力
其他
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