欢迎参与本次问卷调查！本调查关注大学生在面对学业压力时的应对方式与自我管理习惯，您的真实回答将帮助我们更好地了解这一关键群体的需求。
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大学生学业压力与自我管理调查
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1.您认为当前学业压力对您的生活影响有多大？
极大影响
较大影响
一般影响
较小影响
没有影响
2.您通常会如何缓解学业压力？
运动
阅读
社交
睡眠
其他
3.您觉得自己的时间管理能力如何？
非常好
较好
一般
较差
非常差
4.您每天用于自我管理和规划的时间大致是多少？
<30分钟
30分钟-1小时
1小时-2小时
>2小时
5.您认为哪些因素影响您的学业表现？（可多选）
社交活动
健康状况
时间管理
家庭因素
精神状态
6.您是否定期参加课外活动或自我提升课程？
是
否
7.您通常会选择哪种方式进行学业规划？
制定详细计划
根据需求调整
跟随感觉行事
没有明确规划
8.您认为在校园中哪些资源对缓解学业压力最有帮助？（可多选）
图书馆
辅导中心
运动场馆
心理咨询服务
其他
9.您是否有良好的学习伙伴或学习小组？
是
否
10.您在完成学业任务时更倾向于使用哪种学习方式？
独自学习
小组合作学习
线上课程
其他
11.您认为大学应当在学生学业压力方面提供哪些支持措施？
课程减负
心理咨询服务
社团活动
学习技能培训
其他
12.您是否愿意参加学业压力管理相关的讲座或工作坊？
非常愿意
愿意
不确定
不愿意
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