您好！这是一份关于自我形象与身心健康的调查问卷，感谢您抽出宝贵时间参与。您的回答将有助于我们更好地了解自我认知与健康之间的关系。
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自我形象与身心健康调查
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1.您对自己的外貌满意吗？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
2.您是否会因为身体形象而感到焦虑或压力？
经常
偶尔
很少
从不
3.您认为自己的身体状态影响了心理健康吗？
是
否
4.您平时是否会定期锻炼身体？
是
否
5.您认为健康饮食对自我形象有重要影响吗？
非常重要
重要
一般
不太重要
无影响
6.您是否会因体重增减而产生情绪波动？
是
否
7.您认为良好的睡眠习惯对身体健康至关重要吗？
非常重要
重要
一般
不太重要
无影响
8.您是否会因为他人对您的评价而改变自身形象？
会
不会
9.您如何看待社交媒体对您自我形象的影响？
积极正面
消极负面
中立
无影响
10.您是否有尝试过对自我形象进行积极的改变？
是
否
11.请问您认为自我形象与身心健康之间的关系是？
正相关
负相关
中性关系
不确定
12.在提升自我形象和身心健康方面，您希望得到哪方面的帮助或支持？
心理辅导
健身指导
营养建议
社交支持
其他
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