您好！本问卷旨在了解您的精神健康状况以及日常生活中可能存在的压力来源，感谢您参与我们的调查。
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精神健康状况与压力来源调查
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1.您觉得自己的精神健康状况如何？
非常好
好
一般
差
非常差
2.您最近是否感觉到焦虑或紧张？
是
否
3.您认为哪些因素会影响您的精神健康？（可多选）
工作压力
人际关系
财务问题
健康状况
环境因素
其他
4.您平常如何排解压力？
运动
阅读
社交
睡眠
其他
5.您认为工作中的哪些因素最容易带来压力？
工作任务过重
时间压力
人际关系
晋升压力
其他
6.您是否愿意向他人寻求帮助或倾诉？
愿意
不愿意
7.您认为社交媒体对您的精神健康是否有影响？
有影响
无影响
8.您觉得哪种方式更有助于减轻压力？
冥想
音乐
户外活动
健身
其他
9.您是否会定期关注自己的精神健康状况？
会
不会
10.您认为工作中应该提供哪些精神健康支持？
心理咨询
灵活工作安排
压力管理培训
员工活动
其他
11.您认为家庭因素对您的精神健康有何影响？
正面影响
负面影响
无影响
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