感谢您参与本次调查，我们旨在了解您在疫情期间的精神健康状态以及可能的缓解措施。您的反馈将帮助我们更好地支持您和他人的精神健康。
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疫情期间精神健康状态缓解措施调查
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1.您认为自己在疫情期间的精神健康状态如何？
良好
一般
较差
2.您觉得什么因素影响了您的精神健康？
工作压力
社交隔离
信息过载
其他
3.您通常会如何调节自己的情绪？
运动
音乐
阅读
社交
其他
4.您是否尝试过寻求专业心理咨询师的帮助？
是
否
5.您觉得哪种社交活动对缓解压力最有效？
聚餐
户外活动
志愿者活动
其他
6.您认为精神健康支持服务在疫情期间应该提供哪些帮助？
在线课程
心理咨询
支持小组
其他
7.您是否有在疫情期间形成新的放松和缓解压力的习惯？
是
否
8.您经常会感到孤独吗？
是
否
9.您会通过哪种途径寻求帮助以缓解压力？
朋友聊天
专业咨询
体育锻炼
其他
10.您认为疫情期间应该加强哪方面的精神健康支持？
社区支持
在线资源
心理服务
其他
11.您是否愿意分享您的精神健康经历以帮助他人？
是
否
12.您最希望在疫情期间得到哪方面的精神健康支持？
心理疏导
社交支持
心理知识
其他
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