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个人健康管理方式调查问卷
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1.您每周进行多少次有氧锻炼？
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2.您平均每晚睡眠时长是多久？
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3.您目前的饮食习惯是？
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4.您是否定期进行健康体检？
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5.您是否每天保证饮水量达到推荐标准？
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6.您是否有规律的作息时间？
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7.您认为自己的健康状况如何？
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8.您是否有定期锻炼的习惯？
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9.您是否有持续学习新鲜事物的习惯？
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10.您是否每天保持愉快的心情？
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11.您是否考虑过采取更健康的生活方式？
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12.您认为个人健康管理最重要的一项是什么？
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