欢迎参与本次调查，我们希望了解大学生在面对学业压力时的自我管理方式，您的宝贵意见将帮助我们更好地理解这一问题。
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大学生学业压力与自我管理调查
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1.您认为目前的学业压力程度如何？
轻松应对
有一定压力
非常紧张
2.面对学业压力，您通常采取何种方式缓解压力？
规划时间
寻求帮助
锻炼身体
其他
3.您认为自我管理对于减轻学业压力有多重要？
非常重要
比较重要
一般重要
不太重要
4.您在日常生活中会采取哪些方法进行自我管理？
制定计划
培养兴趣爱好
寻求心理辅导
其他
5.您认为学校是否提供了足够的支持帮助学生应对学业压力？
是
否
不确定
6.您觉得哪些方面是学校支持学生的主要方式？
课程设置
心理咨询
社团活动
其他
7.您是否认为学校应该加强学生自我管理能力的培养？
应该
不需要
不确定
8.您希望学校在哪些方面提供更多自我管理的帮助？
时间管理
心理健康
人际关系
其他
9.您是否愿意参加学校或社区组织的自我管理培训课程？
愿意
不愿意
视情况而定
10.您觉得自我管理能力的提升对未来工作和生活有何帮助？
非常有帮助
一定程度上有帮助
不太有帮助
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