欢迎参与本次问卷调查，我们希望了解大学生在面对学业压力时的心理状态和自我调适情况，您的反馈对我们了解并帮助大学生更好地应对压力具有重要意义。
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大学生心理压力与自我调适状况调查
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1.您认为目前大学生面临的最大压力源是？
学业压力
就业压力
人际关系压力
经济压力
2.您每天面对学习压力时，会如何排解这种压力？
锻炼身体
与朋友交流
听音乐
其他
3.您认为自己具备哪些应对压力的技能和方法？
时间管理
情绪调节
解决问题能力
其他
4.您是否经常感到焦虑或压力过大？
经常
偶尔
很少
从不
5.您是否定期参加心理辅导或心理健康活动？
是
否
6.您认为大学生在面对压力时最需要的支持来自于？
家人
同学/朋友
学校
心理咨询机构
7.您是否接触过减压方法，例如冥想、放松训练等？
是
否
8.您是否愿意与他人分享您的压力和困扰？
是
否
9.您认为学校是否应提供更多心理健康支持措施？
应该
不确定
不应该
10.您认为心理健康教育在大学生中的重要性如何？
非常重要
重要
一般
不重要
11.您如何评价目前学校提供的心理咨询服务？
满意
一般
不满意
12.您希望学校在何种方面加强对大学生心理健康的关注？
开设心理健康课程
增加心理咨询机构
组织心理健康活动
其他
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