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1.您目前的学习阶段是?
小学
初中
高中
大学
硕士及以上
2.您每天的学习时间是多少?
<1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
3.您认为哪些因素给您带来学习压力?可多选。
考试压力
家庭期望
同学关系
课业负担
社交压力
时间管理困难
4.您觉得哪一科目给您带来的学习压力最大?
语文
数学
英语
物理
化学
历史
地理
政治
生物
其它
5.您是否有进行课外补习或培训?
是
否
6.您对学习压力的处理方式是?
自学调整
寻求家长帮助
和同学讨论
向老师求助
寻求心理辅导
其它
7.您每周参加的课外活动时间是多少?
<1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
8.您是否有参加学业以外的兴趣班或俱乐部?
是
否
9.您觉得学校是否给予足够支持和帮助应对学习压力?
非常支持
比较支持
一般支持
支持不足
10.您平时如何放松自己缓解学习压力?
运动锻炼
听音乐
看电影/电视剧
阅读书籍
睡觉
其它
11.您认为哪些因素可以帮助缓解学习压力?
学校减负政策
家长理解支持
心理健康教育
同学互帮互助
更好的时间规划
更多兴趣课程