感谢您参与本次调查，我们将探讨健康饮食和运动习惯对个人身体健康的影响。
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健康饮食和运动习惯调查
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1.您每天的饮食习惯是？
偏肉食
偏素食
均衡膳食
2.您每周进行运动的频率是？
少于1次
1-3次
3次以上
3.您每次运动的时长是？
少于30分钟
30-60分钟
60分钟以上
4.您最喜欢的运动方式是？
跑步
瑜伽
游泳
篮球
羽毛球
其他
5.您平时会选择哪种饮品？
水
茶
果汁
碳酸饮料
其他
6.您定期测量自己的体重吗？
是
否
9.您会根据健康建议调整自己的饮食和运动习惯吗？
会
不会
10.您认为身体健康最重要的是什么？
良好的饮食习惯
坚持运动
良好的睡眠质量
心态和情绪
11.您平时会主动关注健康饮食和运动方面的资讯吗？
会
不会
12.您会向朋友或家人推荐健康饮食和运动习惯吗？
会
不会
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